Präzision in der Ernährungstherapie
Wir betrachten Ernährung nicht als Diät, sondern als biochemische Basis Ihrer Lebensqualität. In Stäfa am Zürichsee verbinden wir klinische Evidenz mit messbaren Erfolgen für Ihre Gesundheit.
Unsere Schwerpunkte
Jede Beratung beginnt mit einer fundierten Bestandsaufnahme. Wir navigieren Sie durch komplexe Ernährungsfragen mit klaren, wissenschaftlich fundierten Protokollen.
Stoffwechselanalyse
Mittels moderner Diagnostik ermitteln wir Ihren individuellen Grundumsatz und die Nährstoffverwertung. Ideal bei hartnäckiger Gewichtsstagnation oder hormonellen Dysbalancen.
- Bioelektrische Impedanzanalyse
- Kalorienbedarfs-Ermittlung
Sporternährung
Optimierung der Performance durch punktgenaue Nährstoff-Timing-Strategien. Wir unterstützen Amateure und Profis bei der Erreichung ihrer physischen Grenzwerte.
- Wettkampfvorbereitung
- Regenerationsmanagement
Darmgesundheit
Ein gesundes Mikrobiom ist das Fundament des Immunsystems. Wir beraten bei Unverträglichkeiten, Reizdarmsyndrom und chronischen Entzündungen.
- FODMAP-Begleitung
- Mikrobiom-Checkup
Präventivmedizin &
Therapeutische Ernährung
Bei Swiss Nutrition Consult verstehen wir Präventivmedizin als aktives Handeln, bevor Symptome einschränkend werden. Unsere Beratung basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft und wird individuell auf Ihre Lebensumstände in der Schweiz abgestimmt.
Ob es um die Begleitung bei Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder die Unterstützung bei metabolischem Syndrom geht: Wir liefern Ihnen das Werkzeug, um Ihre Blutwerte durch gezielte Lebensmittelauswahl nachhaltig zu verbessern.
"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein."
— Hippokrates, neu interpretiert für das 21. Jahrhundert.
Der Weg zu Ihrer Beratung
Erstkontakt & Termin
Nutzen Sie unser Online-Buchungssystem oder rufen Sie uns an, um ein unverbindliches Erstgespräch in Stäfa zu vereinbaren.
Anamnese & Analyse
Wir analysieren Ihre Essgewohnheiten, Blutwerte und Lebensziele. Falls nötig, führen wir eine Stoffwechselmessung durch.
Individueller Plan
Sie erhalten einen massgeschneiderten Ernährungsplan, der sich nahtlos in Ihren Alltag integrieren lässt – ohne Verbote, aber mit System.
Jetzt persönliche
Beratung sichern
Wählen Sie Ihren Wunschtermin für eine Vor-Ort-Beratung in Stäfa oder eine bequeme Online-Sitzung. Wir melden uns umgehend zur Bestätigung.
Standort
Oberdorfstrasse 188712 Stäfa, Schweiz
Bürozeiten
Mo-Fr: 08:00-18:00
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Wir beraten Sie gerne unverbindlich telefonisch.